Wen-Do ist für Mädchen_ und junge Frauen_ die ihre Kräfte nutzen wollen um zu lernen, sich zu behaupten und zu verteidigen.
Du lernst dabei deine Stärken kennen und besser für dich einsetzen – nicht nur in gefährlichen Situationen, sondern auch im ganz gewöhnlichen Alltag: „ Nein“- sagen – Grenzen setzen. Was kannst du tun bei Belästigungen und Anmache? Wie kannst du dich wehren, wenn du lächerlich gemacht oder nicht ernst genommen wirst? Wir reden über Ängste und über Gewalt, üben Techniken und Lösungen in beängstigenden oder wut-machenden Situationen. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Teilnehmerinnen_ sich sportlich fühlen oder nicht. Denn Wen-Do geht von den Fähigkeiten aus, die jede_ einzelne hat.
Mehr zu hören und zu sehen gibt es dazu auch auf unserer Website www.tritta-freiburg.de/programm.html#selbstbehauptung
zum Wen-Do-Kurs bitte mitbringen:
Schlafsack in fester Hu¨lle zum Draufschlagen (falls vorhanden), Turnschuhe, bequeme Kleidung, Trinken und Vesper fu¨r die Mittagspausen
Unsere Kursleiterinnen_ sind: Oruscha Rinn, Kristin Stalder, Annette Krings und Felicitas Seibert.
InklusivGrundkurs für Mädchen_ mit und ohne Behinderungen von 12 – 15 Jahren am 5. + 6.5.2018, Sa + So 10 - 14 Uhr
Kosten: 70 € / 45 € / 30 €
Tritta e.V., Basler Str. 8, 79100 Freiburg (nur bedingt barrierefrei!)
mit der Lebenshilfe Breisgau und dem Arbeitskreis ABC
Kontakt:
Tritta e.V.
Verein für feministische Mädchenarbeit
Basler Straße 8, 79100 Freiburg
0761 / 29 27 508
info@tritta-freiburg.de